berat akak naik 1 kg
hah???!!!!naik???!!!
padahalnya baru je cuti...
canne buleh naik..
geram tauuuuu....
x pe...hari ni akak diet ala ala maut punyer..
dlm gugel kata..
roti sandwich 1 kpg baru 70kal...
jgan tipu tau pakcik gugel...
jadi akak makan
4 kpg roti
70x4....baru 280kal...
ok ler tu...
selebihnya...dr tghari sampai malam
akak togok air kosong jew..
lalala...nobadi..nobadi bachuuu...
esok sblm subuh akak timbang balik..
mesti turun punyerlahh...
